Pijn bij het vrijen gelinkt aan de bekkenbodem

Het is voor ons als kinesitherapeut heel belangrijk om seksuele klachten uit de taboesfeer te halen. Pijn bij het vrijen komt nochtans vaak voor. Zo geeft tot 10% van de vrouwen aan pijn te ondervinden bij het vrijen. Bij mannen is dat 5%.

Behalve de fysieke klacht is ook het mentale aspect niet te onderschatten. Het is dan ook belangrijk om tijdig hulp te zoeken. Heel veel klachten zijn immers op een eenvoudige manier te verhelpen.

De bekkenbodemspieren spelen een belangrijke rol bij het vrijen

Het is bij het vrijen belangrijk dat de bekkenbodemspieren goed kunnen ontspannen.

Er kunnen echter problemen ontstaan waardoor de bekkenbodemspieren ofwel te weinig ofwel te veel opspannen. Zo kan te weinig spanning van de bekkenbodem leiden tot minder gevoel of urineverlies. Een onwillekeurig en hevig samentrekken van de bekkenbodem zorgt dan weer voor pijn (dyspareunie of vaginisme) bij penetratie die kan uitstralen naar de buik en onderrug.

Bij mannen ondersteunen de bekkenbodemspieren de erectie en het orgasme. Zo zal een minder sterke of te gespannen bekkenbodem een invloed hebben op erectiestoornissen of het niet of vroegtijdig klaarkomen. Soms zijn de klachten ook gelinkt aan een prostaatoperatie of ontsteking.

Een vertrouwensrelatie met de kinesitherapeut

We beseffen dat het niet makkelijk is om deze problemen te bespreken. Tijdens de verschillende consultaties nemen we dan ook alle tijd om naar je verhaal te luisteren. We gaan binnen die vertrouwensrelatie samen op zoek naar de beste behandeling voor jou.

Bekkenbodemoefeningen maken je bewust van je bekkenbodem

Bij een verzwakte bekkenbodem bestaat de behandeling uit een reeks spierversterkende oefeningen. Een te gespannen bekkenbodem wordt behandeld met rek- en massagetechnieken om de bekkenbodem te relaxeren.

De oefeningen vinden enerzijds plaats in de praktijk in Avelgem en anderzijds ontvang je een oefenschema waarmee je ook thuis de bekkenbodem kunt trainen. Elke behandeling gebeurt in nauw contact met de gynaecoloog of uroloog.

Meer weten over bekkenbodemtherapie bij Revalab in Avelgem?

Bij Revalab in Avelgem is kinesitherapeute Sofie Deprez gespecialiseerd in bekkenbodemtherapie.

Heb je nog vragen over seksuele klachten en de bekkenbodem? Aarzel dan zeker niet om ons te contacteren en maak een afspraak in onze praktijk.