Bij artrose laat de kinesitherapeut je bewegen

Reuma (artrose, artritis) linken velen nog altijd aan ouderdom. Het tegendeel is waar. Ook veel jonge mensen hebben een vorm van reuma. Zelfs kinderen kunnen kampen met reuma. Kinesitherapie is heel geschikt om de symptomen te onderdrukken en het dagelijks leven een stuk aangenamer te maken. De boodschap is dan ook: bewegen en sporten.

Reuma valt niet onder één noemer

Er is niet één reuma. Reuma is een verzamelnaam voor acute en chronische aandoeningen die spieren, pezen, gewrichten en het bindweefsel aantasten. Artrose en artritis zijn daarvan de meest bekende.

In een latere blogpost vertellen we meer over artritis. Vandaag focussen we op artrose.

Artrose slijt de schokdemper in de gewrichten af

Artrose en artritis worden vaak samen genoemd. En toch zijn ze heel verschillend.

Bij artritis is er sprake van gewrichtsontstekingen, terwijl artrose ontstaat door afslijting van het kraakbeen in de gewrichten. Vandaar de naam slijtagereuma. De heup, knieën, nek en onderrug zijn het meest kwetsbaar.

Het komt dubbel zo vaak voor bij vrouwen dan mannen en vaker op oudere leeftijd. Maar ook jonge mensen ontwikkelen, door bijvoorbeeld een chronische belasting tijdens het sporten, artrose. De symptomen zijn gewrichtspijn, zwelling en stijfheid. De pijn is vooral voelbaar wanneer het gewricht wordt belast.

Rust roest, dus laat de kinesitherapeut je bewegen

Stijfheid wordt erger bij inactiviteit van het aangetaste gewricht. De behandeling van de kinesitherapeut is dan ook gericht op bewegen (fietsen, wandelen). Het houdt de aangetaste gewrichten soepel en versterkt de spieren eromheen.

De behandeling van artrose bij Revalab in Avelgem is veelzijdig

Concreet bestaat de behandeling uit oefeningen die in onze praktijk plaatsvinden onder begeleiding van onze kinesitherapeuten. We leren je tegelijkertijd een reeks oefeningen aan waarmee je ook thuis voldoende in beweging blijft.

We besteden tot slot veel aandacht aan een goede lichaamshouding. Op die manier worden de gewrichten minder belast.

Meer weten over de behandeling van artrose bij Revalab in Avelgem?

Heb je nog vragen over onze behandeling bij reumatische aandoeningen zoals artrose?

Bij Revalab in Avelgem kun je terecht bij Sofie Deprez, Nele Vantieghem, Joke Vanoosthuyse, Aaron Devlieger en osteopaat Pieter De Niel. Maak een afspraak in onze praktijk.