Wat kan kinesitherapie voor je betekenen bij hoofdpijn?

Hoofdpijn overkomt ons bijna allemaal. Minder dan vijf procent geeft in een onderzoek aan nog nooit hoofdpijn te hebben gevoeld. Ook kinesitherapie verlicht hoofdpijn. Onze behandeling richt zich vooral op spanning in de nek en ter hoogte van de schouders.

Spanningshoofdpijn is de koploper

Wist je dat tot veertig procent van alle hoofdpijnen kan worden herleid tot spanningshoofdpijn?

Spanningshoofdpijn ontstaat door een verhoogde spierspanning in de nek en de schoudergordel. Vaak zijn stress en een verkeerde lichaamshouding de oorzaak. Typerend bij spanningshoofdpijn zijn onder meer:

• pijn aan beide zijden van het hoofd
• drukkende pijn die aanvoelt als een band rondom de schedel
• uitstralende pijn naar de nek en schouders
• de pijn wordt niet erger bij inspanningen

Ook migraine behoort tot de meest voorkomende hoofdpijnen

Zowat vijftien procent van de bevolking heeft jaarlijks één of meerdere ernstige migraineaanvallen.

Een aanval kan variëren van enkele uren tot meerdere dagen. De impact van migraine op je dagelijkse bezigheden is groot. Vrouwen hebben vaker last van migraine, tot twintig procent, meestal tussen de leeftijd van dertig en vijftig jaar. Bij migraine is er sprake van:

• hoofdpijn aan één zijde van het hoofd
• de pijn is pulserend en wordt erger bij fysieke inspanningen
• misselijkheid en moeilijk tegen daglicht kunnen

Hoofdpijn behandelen? Manuele therapie focust op nek en schouders

Als kinesitherapeut oefenen we bij veelvoorkomende hoofdpijn invloed uit op de omliggende spiergroepen. Zeker bij chronische spanningshoofdpijn zijn de nekspieren te gespannen.

Tijdens de behandeling verhogen we de mobiliteit van de hoogste nekwervels. Via zachte manuele technieken ontspannen we ook de schouderregio.

Onze osteopaat werkt aanwezige blokkades weg

Bij ernstigere bewegingsbeperkingen verwijzen we je even door naar onze osteopaat.

Tijdens een osteopathische behandeling wordt niet enkel gefocust op het nek- en schoudergebied. Ook blokkades in het bekken of de lage rug kunnen immers hoofdpijn veroorzaken. Onze osteopaat werkt die blokkades vakkundig weg.

Meer weten over de behandeling van hoofdpijn bij Revalab in Avelgem?

Heb je vaak last van spanningshoofdpijn of migraine? Wil je meer weten over onze behandelmethoden?

Bij Revalab in Avelgem kun je terecht bij Sofie Deprez, Nele Vantieghem, Joke Vanoosthuyse, Aaron Devlieger en osteopaat Pieter De Niel. Contacteer ons en maak een afspraak in onze praktijk.