Wat is taping en wanneer is het nuttig?

Bij kinesitherapie Revalab in Avelgem gebruiken we taping om je lichaam te ondersteunen tijdens een revalidatie of blessurebehandeling. Taping wordt enerzijds gebruikt om beschadigde gewrichten en ligamenten te fixeren, anderzijds is kinesiotape bedoeld ter ondersteuning zonder dat de bewegingsvrijheid wordt beperkt. Daarom is het erg populair bij sporters.

Het verschil tussen klassieke taping en kinesiotaping

Het verschil tussen klassieke taping met witte tape en kinesiotaping zit in hun functie.

Klassieke taping gebeurt met vaste tape die niet beweeglijk is. Door middel van een verband wordt een gewricht dan als het ware in spaarstand gezet. Kinesiotape daarentegen rekt met de huid mee, is erg dun en bovendien vochtbestendig.

Waarom is kinesiotaping zo populair bij sporters?

Wanneer je naar sportwedstrijden kijkt, dan vallen je wellicht de grote stukken tape op die aanwezig zijn op de spieren van de atleten, vaak in erg opvallende kleuren. Het grote voordeel van kinesiotape is dan ook dat het heel elastisch is. Je kunt er op een normale manier mee bewegen.

Daarnaast zorgt kinesiotape ervoor dat de spieractiviteit op de juiste plaats ofwel wordt aangewakkerd ofwel wordt verminderd. Het beïnvloedt ook de lymfe- en bloedcirculatie. Het ondersteunt zo het herstelproces zodat blessures sneller genezen.

Niet enkel sporters hebben baat bij kinesiotaping

Ook niet-sporters profiteren van de voordelen van kinesiotaping. Het vermindert immers niet enkel pijn. Kinesiotape ondersteunt ook de gewrichten en spieren. Het kan ook worden ingezet om zwelling te verminderen. Tot slot kunnen ook littekens ermee behandeld worden, bijvoorbeeld na een keizersnede.

Kinesiotape is nuttig bij onder meer frozen shoulder, hielspoor, lage rugproblemen en knieblessures.

Meer weten over het gebruik van taping bij Revalab in Avelgem?

Kamp je met kleine blessures of heb je nog vragen over kinesiotaping?

Bij Revalab in Avelgem kun je terecht bij kinesitherapeuten Sofie Deprez, Nele Vantieghem, Joke Vanoosthuyse, Aaron Devlieger en osteopaat Pieter De Niel. Maak een afspraak in onze praktijk.